Você já ouviu falar de “nunchi”?

O conceito coreano de “nunchi” viralizou. Mas o que é isso? Entre outras coisas, alcançar a felicidade e o sucesso sem enfatizar a si mesmo. É sobre como nos comportamos de maneira confortável e como nos tornamos mais felizes em nossos relacionamentos e em nossa vida cotidiana.

Há uma razão para termos duas orelhas, dois olhos e apenas uma boca. “O poder de Nunchi – o segredo coreano para a felicidade e o sucesso” foi escrito por Euny Hong.

Ela é filha de coreanos e nasceu nos Estados Unidos, mas depois se mudou para a Coreia do Sul. O livro já vendeu milhares de cópias em inglês. E talvez seja tão popular quanto os livros de Marie Kondo sobre limpeza e minimalismo.

Mas o que exatamente é nunchi? É sobre como vemos o mundo e as qualidades apreciamos? Por exemplo, é melhor ser extrovertido ou introvertido? Falamos primeiro e pensamos depois, ou conseguimos ficar calados e apenas ouvir?

Um exemplo do livro é sobre o encontro entre os líderes da Coreia do Norte e do Sul, onde os dois chefes de Estado se espelham de perto. Eles seguram a mão um do outro por um longo tempo, se revezam conversando e ouvindo, e fazem muito para se sentirem seguros.

Nenhum deles domina, nenhum é submisso, porque é ruim nunchi. Traduzido para a interação humana comum, nunchi é sobre ser humilde, receptivo e nunca se enfatizar às custas dos outros.

Deve-se encarar a vida como um pêssego, sem bordas afiadas, mas com suavidade, indulgência, doçura e receptividade, diz Euny Hong.

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Dinheiro, status e amigos se aproximam mais se você tiver nunchi bom:


É Observando o que os outros que nos tornamos mais sábio sobre como agir e se comportar no dia a dia. Empatia é quase uma vaca sagrada no mundo ocidental. Nunchi é algo que você mostra respeito. Há muito respeito associado ao nunchi, diz Hong.

O livro está cheio de testes e exercícios, para que você possa mudar seu nunchi de ruim para bom, no trabalho como na família e etc. O primeiro exercício é mudar a maneira como você entra em uma sala.

Como entrar?

Quando você entra no seu local de trabalho pela manhã, por exemplo, pare, respire lentamente e profundamente por dois minutos, esqueça todas as suas noções de como é o dia, entre, escute e sinta o clima

Maneiras de ser nunchi:

  1. Esvazie a cabeça antes de entrar numa sala: aguarde dois minutos antes de entrar em uma reunião ou antes de inserir a chave na porta em casa. Respire fundo e esqueça o que acha que está por trás da porta.

2. Comporte-se adequadamente: E lembre-se de que ser educado e adequado é fazer com que os outros se sintam confortáveis. Em seguida, encontre o tom que melhor se adequa à situação. Não se trata de fazer você se sentir diplomático e melhor do que os outros, mas de fazer os outros se sentirem bem.

3. Entre silenciosamente: a melhor maneira de influenciar a atmosfera é aceitá-la. Pense no que as pessoas não estão falando? Quais são os sinais não verbais na sala? Você tem que ler nas entrelinhas para descobrir o que realmente está acontecendo. As pessoas não gostam de ser excessivamente diretas, então você precisa ouvir com os ouvidos e com os outros sentidos para encontrar a verdade.

4. Ouça antes de falar ou agir: você pode obter muitas informações apenas ouvindo. Deixe as coisas correrem: dentro de nunchi, trata-se de ter mais harmonia e menos faíscas. Se você é bom em nunchi, as pessoas geralmente sempre se sentem à vontade com você e na empresa que você trabalha.

Pare e espere: Se você seguir este princípio, todas as suas perguntas serão respondidas automaticamente sem a necessidade de abrir a boca. Você se torna mais sábio ouvindo e observando. Essa habilidade é especialmente boa em negociações.

Tudo muda: você deve estar aberto e alerta e poder analisar as coisas rapidamente. É quem consegue se adaptar rapidamente e mudar de rumo – e não o mais forte – que sobrevive.

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